2021/8/14 読了 上大岡トメ「老いる自分をゆるしてあげる。」 (幻冬舎文庫)
f.2021/8/14
p/2021/8/6
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誰にも平等に訪れる老化。なのに目をそむけたくなるのは、その仕組みを知らないから。骨、筋肉、細胞で起きること、脳と感情と性格の変化、生殖機能がなくなっても生き続ける意味――。実は、老化は人間を新しいステージに連れていくプログラム。止められなくとも、ゆっくりにする方法はある! 変わる自分のカラダが愛しくなるコミックエッセイ。
著者について
イラストレーター。一九六五年東京都生まれ。ミリオンセラー『キッパリ! たった5分間で自分を変える方法』ほか、『のうだま1、2』『日本のふくもの図鑑』『親の介護とお金が不安です』など著書多数。
